出典：instagram
#今日のお弁当 #ランチ #お昼ごはん #愛情弁当 #毎日のお弁当 #やっつけ弁当 #おべんたぐらむ #彩り弁当 #手作り弁当 #冷食なし弁当 #おっさん弁当 #雑穀ご飯 #雑穀ご飯弁当 #ヘルシー弁当 #お弁当づくり楽しもう部 #わっぱ弁当 #作り置きおかず弁当 #お弁当ダイアリー #お弁当記録 #てづくりおべんと365 ☆
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♪大根の豚バラ巻き
♪たまごポテサラ
♪キャベツ塩昆
♪たまご焼き
♪雑穀ご飯
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立派な葉っぱ付き大根をいただいたので
葉っぱを小さく刻んで
ツナとベーコンとごま油で炒めて
胡麻とかおかかもプラス
たくさん出来たから冷凍ストック〜
カニカマと一緒にたまご焼きにいれてみたらウマーー✨
酒のつまみにもイケるよ(^ ^)
けどお弁当食べるおっさんはこーゆーたまご焼き苦手なはずだから
ひと切だけにしときました
炒飯やおにぎりの具とか色々使えるので
立派な葉付き大根があったときにはこうしてストックしてます(^ ^)
七味唐辛子や豆板醤やニンニク入れてのアレンジもオススメ
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