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出典:instagram

@watamiku5069

#彼弁当 カラフルそぼろ丼♡


豚肉率が多いですが、
今回は鶏肉で💓


お酒で鶏肉を炒めて
焼き色がついたら
醤油、みりん、ニンニクを*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*


ひとつまみのお塩で
味を引き締めて

味が薄いかな❓
と感じたとしても
お塩を加えるだけで

とっても美味しい❣️❣️❣️


筋トレマニアの彼と
先程

一緒に腹筋を😶


100回頑張りました🙌🏻❗️笑笑




大好きな人となら
どんなことだって
乗り越えられる☺️💖💖💖


たくさんお腹を押されて
いじめられましたが…😬笑


本当に幸せな時間でした*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*



筋トレ苦手な私だけれど

これから
腹筋を鍛えてみようかな😲笑笑


それよりも

明日

絶対筋肉痛……笑



立春
魚上氷
うおこおりをいずる



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