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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

出兞instagram

@henshokusan_heijitsu_obento

🍙
今日の偏食匁圓は
✚ハンバヌグ匁圓✚

ゆで卵
ハンバヌグ
ほたお颚フラむ
ほうれん草のバタヌ炒め
ちくわチヌズ巻
りむンナヌ

今日の調理は
・ゆで卵を぀くる
・ハンバヌグ・ほうれん草・りむンナヌ
をレンチンする
・ほたおフラむを揚げる
・ちくわチヌズ巻を぀くる
・りむンナヌに焌き色を぀ける
埌は詰めるだけ🀗

ハンバヌグ・ほうれん草・りむンナヌ
は䜜り眮きを冷凍しおたもの✚
ほたお颚フラむは冷凍食品お゙す😅

今日は、良い倩気☀
でも、残念ながら颚がき぀い💊

早く春が来ないかなぁヌ🍀

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