出典：instagram
旦那様のお弁当🍱
おはようございます😊
復活しました😂心配してくださった方々、ありがとうございます💗
遅いバレンタインデーと、健康診断が昨日終わったので、ご褒美に約束してた苺生クリームサンドを朝食とおやつに持たせました🍓
あまおうが大きすぎて、パン２枚に生クリーム１個😱包む時に押しすぎたみたいで失敗💦結構難しい😂
主人の体重は3.2kg減ってました😁
毎日２時間以上の運動、夕食は糖質制限、揚げ物なし、の結果です☺️
継続しようね、たまにチートデーするね、と言ったら無言でした😂
私ごとですが、１才増えてしまいました😅
原ひさ子さんのような可愛いおばあちゃん目指して頑張ります💕
「綺麗な人は努力してる✨」周りの人を見ると本当にそうだなと思います💗
♪塩麹チキン
♪しらす入り出汁巻玉子
♪ボイル海老
♪ほうれん草お浸し
♪パプリカ
♪プチトマト
♪苺
♪玄米
今日も一日良い日でありますように🌿
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#健康第一
#玄米 #旦那弁当 #弁当 #おべんとう #おべんとう記録 #オベンタグラム #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #おうちごはん #おうちご飯 #おうちごはんlover #料理好きと繋がりたい #美味しいもの好きな人と繋がりたい #美味しい #美味しいもの #おうち時間 #ヘルシー #ダイエット #ダイエット中 #腸活 #豊かな食卓 #フーディーテーブル #マカロニメイト #私のおいしい写真 #キッチングラム #胃袋ガッツリつかもう部 #obento #lunch #obento_diary_jp @obento.diary.jp
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