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旦那弁当 白身魚のバジル風味弁当。 娘は友達と購買に行きたいとのことで、娘弁当はお休み。 最近、お弁当作りが楽しくなってきました😊 いつまでモチベを保てるかはわかりませんがー笑笑 ●白身魚のバジル風味 ●ウインナーとピー .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@yugohannikki

旦那弁当

白身魚のバジル風味弁当。

娘は友達と購買に行きたいとのことで、娘弁当はお休み。

最近、お弁当作りが楽しくなってきました😊
いつまでモチベを保てるかはわかりませんがー笑笑

●白身魚のバジル風味
●ウインナーとピーマンのケチャップソテー
●れんこんグリル
●ゆで卵
●ロマネスコのタルタル焼き
●紫キャベツのマリネ
●ミニトマト

2枚目は今日の給食。

鶏肉と玉ねぎのバター醤油煮。

たっぷり入れた玉ねぎの甘みのおかげで、お砂糖は少量ですみました😊

副菜のじゃこ炒めはお弁当にも良さそう。

○鶏肉と玉ねぎのバター醤油煮
○キャベツとじゃがいものじゃこ炒め
○きのこみそ汁
○オレンジ

エネルギ  749kcal
塩分    3.0g
野菜摂取量 204g

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