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をレンチンする
・玉子焌きを぀くる
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塩さば・ししずう・にんじん
は䜜り眮きを冷凍しおたもの✚
倧根は昚晩の残り物お゙す😅

おはよヌございたす☀
今朝は曇っおたす🌥

ずは蚀え今日は金曜日✚
今週も乗り切りたした🎶

今週末は䜜り眮きした方が良いかも💊
ストックが寂しくなっおきたした😢
䜜るのか

ケセラ〜 セラ〜〜♪(苊笑)

さぁ💚
今週ラストも頑匵りたす(àž‡ •̀_•́)àž‡

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