出典:instagram
@tymskwngt11
・今日のメニュー③
☆もち麦入り出汁ご飯&梅干し&塩昆布
☆手羽元と蓮根の甘酢焼き煮
☆ほうれん草と人参のスパニッシュオムレツ
☆トマトとブロッコリーのバジル和え
☆ほうれん草のおひたし
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