出典：instagram
2月25日 息子のリクエスト #サンドイッチ弁当
★きゅうりハムチーズスナックエンドウのサンドイッチ
★牛てりたまヤングコーンのサンドイッチ
★人参とインゲンのおかかマヨ和え(作り置き)
→塩茹でした人参とインゲンにおかかをまぶしてから
マヨネーズを和えるとおかかの旨味が出やすい♡
★オクラとエリンギのしらす炒め(作り置き)
★ミートボール(市販)
★茹でブロッコリー
★イエローミニトマト
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なんとなくそんな気がしてて、だんだん増えてるような気がしていたんだけど、お弁当のおかずの量が多かったみたい😱
無理させてたのかな💦
気づかないでごめんね🙇♀️
炭水化物、タンパク質、野菜のバランスとると、モリモリになってしまうので、今後は全体的に減らそ(๑･̑◡･̑๑)
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