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出典:instagram

@yummy__obento

2月25日 息子のリクエスト #サンドイッチ弁当

★きゅうりハムチーズスナックエンドウのサンドイッチ

★牛てりたまヤングコーンのサンドイッチ

★人参とインゲンのおかかマヨ和え(作り置き)
→塩茹でした人参とインゲンにおかかをまぶしてから
マヨネーズを和えるとおかかの旨味が出やすい♡

★オクラとエリンギのしらす炒め(作り置き)

★ミートボール(市販)

★茹でブロッコリー

★イエローミニトマト


なんとなくそんな気がしてて、だんだん増えてるような気がしていたんだけど、お弁当のおかずの量が多かったみたい😱
無理させてたのかな💦
気づかないでごめんね🙇‍♀️

炭水化物、タンパク質、野菜のバランスとると、モリモリになってしまうので、今後は全体的に減らそ(๑・̑◡・̑๑)



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