出典：instagram
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枝豆ちくわかわいいですね〜🐥
ささみフライも美味しそうです😋
おにぎりには、 #こっそり雑穀 をご利用頂きました‼︎
こっそり雑穀はキヌアやアマランサス、もち麦配合の白い雑穀米です🍚
お弁当の栄養バランスアップですよー🌟
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いつもご覧頂きましてありがとうございます🙇♂️ #こっそり雑穀 ご利用頂きまして投稿、@ のフォローお待ちしております😊
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#こっそり雑穀 #白い雑穀
#こんにゃく米 #食物繊維 #カルシウム
#健康ごはん #スーパーフード
#ヘルシーメニュー #カロリーオフ
#ヘルシーごはん #ゆる糖質制限
#雑穀米 #雑穀
#もち麦 #キヌア #アマランサス
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repost @yoshikclover 様いつもありがとうございます😊
おはようございます😃
今日のお弁当。
☆ささみフライカレー味
☆パプリカ肉巻き
☆ほうれん草とカニかまのナムル
☆枝豆と鮭のおにぎり
☆枝豆ちくわピヨピヨ
☆トマト
ここ最近、花粉が飛んでます😂昨日は目もかゆくなりました💦かゆいけど、一度かいたらかゆみが止まらなくなるので我慢です😵
乗りきっていきたいですね。
今日はささみフライカレー味にしてみました。
筋を取り、酒小1、塩コショウ、カレー粉小1.5、醤油少し、マヨ大1を混ぜ合わせぽり袋でしばらくなじませておきます。
パン粉をまぶしつけて5分位おき、パン粉がしっとりしてきたら揚げます。カレー味になりました🎵
今日も一日頑張っていきましょ～😊
皆様にとって素敵な一日になりますように。
#高校生娘弁当 #高校生弁当 #豪快弁当 #こっそり雑穀 #みよし漆器 #かりんほんぽ #みんなのお弁当 #お弁当ダイアリー #毎日のお弁当日記 #お弁当のつるや #元気いただきますプロジェクト #キッチンぐらむ
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