出典：instagram
旦那弁当
ひじきごはん&塩さば弁当。
娘は友だちと超超超大盛りペヤングをシェアするそうです…（写真２枚目）
栄養士の母ちゃんとしてはいい顔できないんだけど、青春の大切な1ページなんだろうなと思って大目にみることにしました😅だって絶対に楽しいよねー😆✨
なので今日は旦那の分だけ。
ここぞとばかりの渋弁です笑
●ひじきごはん
●塩さば
●卵焼き
●菜の花のからしあえ
●れんこんグリル
●ミニトマト
3枚目は今日の給食。
チキンソテー トマトソース。
副菜は『ウォルドルフサラダ』というサラダ。
初めて聞いたー
もちろん初めて作りました😅
りんごとくるみとセロリのサラダ。
まだまだ知らない料理がたくさんあります💦
○チキンソテー トマトソース
○ウォルドルフサラダ
○ポトフ
○メロン
エネルギ 757kcal
塩分 2.7g
野菜摂取量 252g
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