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おはようございます(^^) 今日のお弁当🎵 ☆小松菜と油揚げの煮浸し ☆がんもの煮物 ☆スパゲッティ ☆レタスとトマト🍅 ☆竹輪と蒲鉾🌼 ☆減塩の明太子 今日も減塩に気を付けて(^^) 1日塩7g 今まで考えてもなかったけど 買い物行っても糖質とか .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@toshi_1229

おはようございます(^^)

今日のお弁当🎵
☆小松菜と油揚げの煮浸し
☆がんもの煮物
☆スパゲッティ
☆レタスとトマト🍅
☆竹輪と蒲鉾🌼
☆減塩の明太子

今日も減塩に気を付けて(^^)
1日塩7g
今まで考えてもなかったけど
買い物行っても糖質とか塩とか気になって‼️

ウインナーとかハムとかけっこう塩入ってるぅ‼️

色々と勉強になります🎵

⛄もう降らんかな✨
タイヤの交換🚗もう良いかな❔

今日も素敵な1日を❤️

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