出典：instagram
野菜多め弁当🍱
1枚目おかず紹介🍱
◉キャベツと枝豆の白身魚和え（洋風和え）
◉ナスとチーズのグリル焼き
◉ピーマンとツナ和え
◉カボチャのグリル焼き
◉キャベツの温野菜（茹で卵の下）
◉茹で卵
◉トマト
◉オートミールとシラスご飯
減塩、低脂質のおかずたち😋
焼くだけだったり和えるだけの簡単調理🥣🧂
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みんなのお弁当ダイアリー
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「アルミ無地」弁当箱
シンプルイズベスト！昔ながらのアルミお弁当箱は時間が経った油汚れでもサッと落ちやすく、凹凸が少ないため他のお弁当箱に比べて雑菌や細菌の繁殖率が低いと言われています。アルミで出来たお弁当箱は懐かしく感じる方も多いですが、最近の若い子にとっては新鮮で魅力的に感じられるそうです！
