出典:instagram
おはようございます!
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今日はかなり手抜きです🤗🌸
日々みんなマスクだから
ネギもにんにくも入れちゃう笑
生姜焼き弁当🍱👩🍳💓
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▼M͟E͟N͟U͟
・玄米
・生姜焼き
・ズッキーニとネギのオリーブオイル焼き
・ミニトマト
▼R͟E͟C͟I͟P͟E͟のあっさり説明😂
・生姜焼き
①薄切り豚ロースの全体を、塩麹、はちみつ、醤油、おろししょうがに漬けておく
②フライパンに油をひいて①を両面焼いたらできあがり!
・ズッキーニとネギのオリーブオイル焼き
①ズッキーニとネギを好きな大きさに切る
②フライパンにオリーブオイルをひいて①を入れ、「オリーブリーフ芽子にんにく唐辛子(調味料)」を少し振ってフライパンの中でもうひと炒めしたらできあがり!
𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺
ぜひお気軽に、
“行ってきます☀︎″を♡
今日も元気に #行ってらっしゃい☀︎
𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺
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