出典：instagram
本日は肉巻きスティックセニョール弁当でセニョリータ⭐︎
昨日、スーパーで『スティックセニョール』なるお野菜を見つけました！
知っている方もいらっしゃると思いますが、いわゆる茎ブロッコリーです。
アスパラを肉で巻くぞ！と意気込んでいたのですがセニョールを見つけてしまった途端、心変わりです♡♡♡
セニョール（言いたいだけ）を軽く茹でて、豚バラで巻き巻きし塩胡椒、小麦粉をパラパラして焼きました♪
タレは常備してる「すき焼きのタレ」にちょっと醤油とみりんを足して絡め煮で⭐︎
アスパラよりタレが絡みやすく、ブロッコリーより柔らかくて美味しい✨
次出会ったら違う調理法も試してみたいです♪
▪️肉巻きスティックセニョール
▪️ソーセージ
▪️紫大根のポテトサラダ
▪️そら豆のガーリック炒め
▪️ゆで卵
そして、食べてから気付く…
そら豆の皮を半分剥き忘れていた事に…
詰める時、なんか色と大きさがバラバラだな〜と思ってたのに😂
鈍感な旦那は今頃皮ごと食べているでしょうね…
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#スティックセニョール
#スティックセニョールの肉巻き
#茎ブロッコリー
#春の訪れ
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