出典：instagram
おはようございます！
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
今日は牡蠣ーっ！😍♡
この時期に旬のものを、
そして普段なかなか摂れない亜鉛が
牡蠣にはたくさーんあるので
免疫力もつけるぞ！って、
そんなお弁当です👩🍳✊✨🌸
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▼M͟E͟N͟U͟
・牡蠣丼
・大根のサラダ
・長芋とキムチのサラダ
・ミニトマト
▼R͟E͟C͟I͟P͟E͟のあっさり説明😂
・牡蠣丼
①牡蠣を塩水で振り洗いして水をきる、生姜をたっぷり千切りしておく
②お鍋を火にかけて余分な水分を飛ばせるようにから炒りする
③そこに、千切りした生姜と、お酒、みりん、醤油を同じ割合で入れて、ちょっとお砂糖を足して煮てご飯に乗っけたらできあがり！
・大根のサラダ
①大根を細切りとやや太切り混ぜる(食感を楽しむため笑)
②そこに、白だし:マヨネーズを1:3くらいで入れて混ぜたらできあがり！
※白だしの1はほんのちょっとでへーきです！
𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺
ぜひお気軽に、
“行ってきます☀︎″を♡
今日も元気に #行ってらっしゃい☀︎
𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺
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「大館工芸社」の弁当箱
曲げわっぱの最高峰といえばこちらではないでしょうか。大館工芸社は、丸太の買い付けから製材、曲げ加工、桜皮縫い、底入れ、仕上げまで一貫して行なっています。つくるのは、伝統工芸士5名を含む26名の職人。伝統的な曲げわっぱはもちろんのこと、現代のライフスタイルにあったさまざまなデザインの曲げわっぱをつくり続けています。曲げわっぱの中で最も人気が高く、確かな品質で一般の主婦からプロの料理人まで、全国の沢山の方に愛用されています。
