出典：instagram
こんにちは〜😃
今週も始まりました！
さて、今日のお弁当は、
#エビと野菜のエスニック炒め
#赤米ごはん
#カリフラワーのスープ
#にんじんサラダ
#卵焼き
#きのこの和風マリネ
#カラフルミニトマト
です。
カリフラワーのスープは、カリフラワーと玉ねぎとスキムミルクで作ってるので見た目よりも、さっぱり目です😋
エビのエスニック炒めは、小エビをネギとエリンギを合わせてタイチャーハン用のペーストで味付けました。
実はチャーハン以外にしか使ったことがないんです、その調味ペースト。笑
それでは、今週も一週間、頑張っていきましょう！😊
.
#ランチボックス #お弁当 #手作り弁当 #お弁当記録 #今日のお弁当 #野菜好き #ヘルシーランチ #お弁当ダイアリー #野菜たっぷり #vegilover #lunchbox #obento #obentogram #小エビ #赤米 #エスニック料理 #玉子焼き
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