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○鶏むね肉と芽キャベツのスイートチリソース炒め ○空芯菜の豚肉巻き ○たまご焼き🥚 ○人参とかぼちゃのグラッセ : 鶏むね肉に片栗粉をまぶし、フライパンで焼き、塩コショウをし、ローズマリーを入れ、火が通ったらスイートチリを入れて、サッ .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@minami_p_chan

今日のお弁当
:
○鶏むね肉と芽キャベツのスイートチリソース炒め
○空芯菜の豚肉巻き
○たまご焼き🥚
○人参とかぼちゃのグラッセ
:
鶏むね肉に片栗粉をまぶし、フライパンで焼き、塩コショウをし、ローズマリーを入れ、火が通ったらスイートチリを入れて、サッと炒めたら出来上がり〜😁👌
甘くて辛くてスパイシーで美味しい😋⤴️
:
空芯菜の豚肉巻きはほんと、美味しくて、作りながらいつも食べちゃうわ😆💦
:
グラッセは型抜きした野菜と、型抜きされた野菜を組み合わせて作ったよ😉✌️
:
ごちそうさまでした〜🤤✨
:
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