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@butterfly_1723

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🦋今日のお弁当🦋
今日は鱈ステーキ？&鮭フレークご飯🍱
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昨日の夜ご飯の豆腐ステーキにかけた
きのこのソテーをスライドで…
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鱈にかけたから「鱈ステーキ」🤭
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ちょっと無理のある名前だけど…🤭
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初めて玄米ご飯にしてみました✨
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最近娘ちゃんダイエット志向なので…😅
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と言っても玄米ド素人…
まずはレンチンの物でお試し😋
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玄米とか雑穀米とかいろいろあって何を買っていぃかわからないの😅
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母も勉強しなきゃだね〜😂
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❇️鱈ステーキきのこソテーがけ
❇️野沢菜とじゃこの卵焼き
❇️🌼ヤングコーンとスナップエンドウのハム巻き
❇️鶏むね肉のネギ塩炒め
❇️鮭フレーク玄米ご飯
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今日は赤いものなくて暗いお弁当だなぁ😂
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お天気もどんよりで暗〜いです😣
今週もよろしくお願いします🙇❤️
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