出典：instagram
メカジキのガーリックバターソテー弁当
白米
メカジキのガーリックバターソテー
ほうれん草とコーン添え
ミニハンバーグ
海苔入り玉子焼き
エリンギのニンニクオイル漬け
蒟蒻の胡麻黒酢炒め
ふろふき蕪
ブロッコリー
人参とあみえびのお浸し
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#心はぐくむごはん
朝は別所哲也さんのラジオを聴いていますが、別所さんお休み中で代わりの人
大阪から出てきてずっと聴いていて、もう5年以上⁉︎
違うとなんだか調子が出ない🥲
ありがとう別所さん
気合い入れて頑張ろー！
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