出典：instagram
今日のお弁当
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○鱈のオリーブオイルソテー白ごま衣
○海老マヨネーズ
○菜の花のお浸し
○山芋の梅酢漬け
○野菜たっぷりたまご焼き🥚
○春菊のごまドレッシング和え
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春が近づくにつれて、野菜が豊富になってウレシイです😁👌
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鱈は片栗粉をまぶし、オリーブオイルで揚げ焼きにし、白だしにさっと潜らせてから白ごまを衣につけます😉✌️
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ごちそうさまでした〜🤤✨
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