出典：instagram
3月10日の朝食
おはようございます。
明るい陽射しの朝です。
花粉飛散量が多い様です。
いつも嬉しい応援ありがとう
昼食の準備も完了です。
朝食の内容は
大葉もち麦蜂蜜梅干しご飯
カリカリ梅胡瓜 揚げイリコ
ほうれん草のおひたし 黒豆
酢レンコン生姜胡瓜ゴボウ
高野豆腐いんげん玉子とじ
ブロッコリスプライト
サラダ菜 ミニトマトパセリ
チーズ 黒ニンニク焼き梅干し
パイナｯプル プルーン みかん
蜂蜜レモン オレンジ チェリー
玉子とレンコンの味噌汁
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