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出典:instagram

@miyako.blisskitchen

♡♡♡

旦那さんの
お米無しダイエットお弁当

今日は
インナービューティー発酵プラス
焼かない生姜焼き

レッスン前日に
お弁当の分も仕込んでおいたもの

焼かないけど
きちんと焼き目あり☺︎

調味料はすこし
なのに、甘ーくて美味
(お砂糖は不使用)

大好きなメニューです。

副菜は
小松菜とエノキの塩昆布和え

生姜焼きの下は
キャベツとMCTパウダーの
いつもの。

生姜焼き、
たくさんできたから
娘とわたしの置き弁もできて
お昼が楽しみ♡

✳︎✳︎✳︎♡✳︎✳︎✳︎♡✳︎✳︎✳︎♡✳︎✳︎✳︎

○募集開始しました○

●インナービューティー発酵プラス
あと1席 4月開講日曜クラス
満席 5月開講火曜クラス

●インナービューティー基礎コース
満席 4月開講日曜クラス

○間もなく募集開始○

4月22日
京都梅小路醗酵所様にて
インナービューティーダイエット協会
公式1dayレッスンwith西山酒造場
日本酒 for cooking

○3月単発レッスン○

●グルテンフリーハンバーグオムライス
zoomオンライン
3月20日 満席

●発酵常備ダレ
3月28日 満席

●甘酒オンライン
3月18日 満席

いつもありがとうございます♡

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