出典：instagram
おはようございます！
#レシピ #簡単レシピ あり
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
基本お肉が好きなんだけど最近
お魚をよく食べるようになりました☺️
ケチャップとポン酢の組み合わせ
大好き😘だけどわたしは
酸っぱいのが好きだからお酢を足す👩🍳笑
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▼M͟E͟N͟U͟
・玄米
・赤魚と甘酢あんかけ
・卵焼き
・ブロッコリー
▼R͟E͟C͟I͟P͟E͟のあっさり説明😂
・赤魚と甘酢あんかけ
①ニンジンをいちょう切り、ネギを斜め切りしておく
②フライパンに油をひいて、赤魚としめじとニンジンとネギを炒める
③タレを別途作る
お酒大さじ1、みりん大さじ1、ポン酢大さじ1、ケチャップ大さじ1/2、お酢小さじ1、片栗粉小さじ1を入れたものを混ぜておく
④炒めたものにタレを回し入れて軽く混ぜたら、フタをして2分くらい蒸したらできあがり！
𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺
ぜひお気軽に、
“行ってきます☀︎″を♡
今日も元気に #行ってらっしゃい☀︎
𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺
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