出典：instagram
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2021.3.12 お弁当
・鳥もも肉と玉ねぎのトロトロ煮
・ミニトマト
・にんじんしりしり味噌和え
・ブロッコリーとちくわのピリ辛煮
・枝豆
・玄米
おはようございます🌞
今日時点で-3kg達成🔥
今回の減量はいつもみたいに短期集中じゃなくて、長い目でやっていくつもり〜
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#鶏肉料理
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