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2021.03.15 . ▶︎レンチン蒸し鶏 ▶︎ネギ入り卵焼き ▶︎レンチンブロッコリー ▶︎ピーマンと塩昆布の胡麻炒め ▶︎チーズ乗せ焼きトマト . 本日の行程 ①下味をつけておいた鶏肉とブロッコリーをレンジにぶっこむ ②卵焼きを作って、そのフライ .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@mina_mo_meshi

2021.03.15
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▶︎レンチン蒸し鶏
▶︎ネギ入り卵焼き
▶︎レンチンブロッコリー
▶︎ピーマンと塩昆布の胡麻炒め
▶︎チーズ乗せ焼きトマト
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本日の行程
①下味をつけておいた鶏肉とブロッコリーをレンジにぶっこむ
②卵焼きを作って、そのフライパンでピーマンを炒める
③トースターでチーズ乗っけたトマトをぶっこむ
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そしてできたのがこちら、安定の「頑張りすぎないお弁当」です。
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そして最近、熱湯にプラスして粉末のスープや飲み物を持たせてるんですが………久しぶりすぎて熱湯だけ持たせたことに今気づいた。
………ごめん、息子よ。
食事の前にでも白湯を飲んでおくれ。
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