出典：instagram
おはようございます😊
今日はアルモンで弁当🍱
限られた食材しかなかったのであるもんで😅
鮭の塩麹焼き、サバ味噌巾着、卵焼き、菜の花辛子和え等々😁
サバ味噌巾着は宮城県石巻市より、木の屋石巻水産の
金華サバ味噌缶詰を使用。
サバ味噌缶に生姜、シソを混ぜ、チーズを入れて楊枝で止めてフライパンで焼く。
焼いた巾着を細ネギでクルッと縛って完成😆
魚やし、低カロリー？やから良いかなと😅
ダイエットになってるんかな笑？
まぁ、和食弁当やから全体的なカロリーは低めやろ笑🤣
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