出典：instagram
おはようございます☀
今週は今日からスタートです♪
今日は妻が休みなのでスタッフ弁当🍱
・塩唐揚げ
・牛そぼろ入りアラビアータ🍝
・ブロッコリーと厚切りベーコンのガリポン炒め
・マクロビ玄米ご飯🍚（ダイエット継続中）
塩唐揚げは @han_____pen さんから教えて貰ったレシピ📝
食べるの楽しみ♫
僕からはお弁当用の簡単アラビアータのレシピを📝
◎お弁当用簡単アラビアータ🍝
パスタの麺を茹でます。
その間に、牛肉ミンチとカットトマト（缶に入ってるやつ）をオリーブオイルで炒めたら、コンソメ、塩、砂糖を3:2:1くらいと、ニンニク入れて味付けしたら、お好みの辛さになる位まで一味唐辛子で辛さに調整します。
鷹の爪とかをオリーブオイルで炒めて辛味を出して。。。
とか朝からするのは大変！
時短で一味使いましょ♫
そうこうしてるうちにパスタ茹で上がるので、しっかり湯切りしたらソースと絡めて軽く炒めれば完成♫
アラビアータはイタリア語で「怒り」を表す言葉だそうで。。。
「怒り」？？
辛いからかな？？
上に書いたレシピは、怒っていない35歳男性によるものです👨🏻
では今日も一日頑張ります💪✨
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曲げわっぱの最高峰といえばこちらではないでしょうか。大館工芸社は、丸太の買い付けから製材、曲げ加工、桜皮縫い、底入れ、仕上げまで一貫して行なっています。つくるのは、伝統工芸士5名を含む26名の職人。伝統的な曲げわっぱはもちろんのこと、現代のライフスタイルにあったさまざまなデザインの曲げわっぱをつくり続けています。曲げわっぱの中で最も人気が高く、確かな品質で一般の主婦からプロの料理人まで、全国の沢山の方に愛用されています。
