出典：instagram
おはようございます！
#レシピ #簡単レシピ あり
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今日は珍しくお漬物を添えて👩🍳♩
沖縄行ったときにハマった
パパイヤの栄養漬🍍本当に美味です💓
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▼M͟E͟N͟U͟
・玄米
・シーチキンと小松菜の香ばし炒め
・卵焼き
・ナスの素焼き
・パパイヤの栄養漬
・キムチ
▼R͟E͟C͟I͟P͟E͟のあっさり説明😂
・シーチキンと小松菜の香ばし炒め
①小松菜を3cmくらいに切る
②フライパンにこいくちごま油をひいて小松菜とたくさんのいりごまを入れて炒める
③ボウルに②と油を抜いたシーチキンを入れて和えたらできあがり！
𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺
ぜひお気軽に、
“行ってきます☀︎″を♡
今日も元気に #行ってらっしゃい☀︎
𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺
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