出典：instagram
①枚目おかず紹介🍱
◉ピーマンの肉詰め（鶏胸肉）
◉ニンニクの芽とパプリカのコチュジャン炒め
◉温キャベツと卵のサラダ
◉ニンジンとしらす和え
◉枝豆
◉もち麦と白米
ピーマンの肉詰めは、蒸し焼きしました😋
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