出典:instagram
おはようございます☀
今日の妻&スタッフ弁当🍱
・ピーマンの肉詰め🫑タレ焼き
・イカとブロッコリー炒め
・カニカマ入り玉子焼き
・マクロビ玄米ご飯🍚
最近マクロビ玄米さぼってたからか、体重ちょっと増えた🤣
まぁ多少は増えたり減ったりするよねと思いつつ、慌てて今日はマクロビ玄米いれて炊きました笑
写真じゃわかりにくいな🌾
マクロビ玄米の詳しい情報は、ハイライトに残しているリンクから見てもらうのがわかりやすいんですけど
・食べながら痩せたい
・運動続かない
・野菜あまり食べない
って人にはオススメ♫
実際なべんは1ヶ月半で3キロ痩せたので💪
という事で、ゆるーいダイエット再開します👨🏻
今日も忙しくなりそう❗️
頑張ります✨
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