出典：instagram
4月23日(金)▸▸お弁当𓊤𓉿.
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❀レタスチャーハン
✿目玉焼き
❀たこさんウインナー
✿ミニトマト
❀新玉ねぎとピーマンのカレー炒め
✿きゅうりと油揚げのピリ辛和え
❀ピリ辛新玉ねぎスープ
レタスたっぷりチャーハン！
お米はお茶碗半分弱。
代わりにもやしを刻んで糖質オフ。
目玉焼きをのっけて、
たこさんウインナー6匹！
塩もみしたきゅうりとネギは
こんがりやいた油揚げとカニカマと一緒に
醤油とラー油で味付け。
簡単ピリ辛あえ！
新玉ねぎ・エリンギ・鰹節のスープは
和風中華で辛すっぱ！
✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#レタスチャーハン #レタス #もやし #ハム #目玉焼き #たこさんウインナー #きゅうりと油揚げのピリ辛あえ #きゅうり #油揚げ #ねぎ #カニカマ #ピリ辛新玉ねぎのスープ #新玉ねぎ #エリンギ #お弁当 #おべんとう #オベンタグラム #クッキングラム #フーディーテーブル #まいにちごはん部 #おうちごはんlover #obento_diary_jp #料理好きな人と繋がりたい
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