出典：instagram
本日のお弁当🍱
ささみフライ弁当🍱
ささみが安かったので、まとめ買いして鶏ハムとフライにしてみた😋
フライの火入れが結構難しいね😓
揚げすぎると固くなるし、レアでもダメだし🙅♂️
まずまずの出来栄えだったけどね😅
もち麦ごはん
海苔
ささみフライ
ハナビラタケの塩ソテー
きくらげ壺漬け入りスクランブルエッグ
ブロッコリー
べったら漬け
（人形町で買ったやつ）
ハナビラタケの味噌汁
ヨーグルト
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