出典：instagram
2021年4月22日(木)
今日のお弁当
#オムライス
#蒸し南瓜
#海老フライ
#手作りハンバーグ
#人参グラッセ
#ブロッコリー
#グリーンサラダ
急に暑くなってきて、外に出る仕事なので体がついていきません😅今朝は頭がうまく回らず、調理作業も動き悪い👎メニューも行き当たりばったりな私は今朝はお子様ランチ風🍤
食品数をカウントすると卵、玉葱、鶏胸肉、南瓜、オレンジ、人参、ブロッコリー、豚挽肉、パン、牛乳、プリーツレタス、キャベツ、キュウリ、米の14品（バターやオリーブ油、ケチャップ、ソース、ドレッシングなどは除く）
朝のサラダの生ワカメのせるの忘れてるの気がつきました💦
栄養計算しませんが、食品数を多くするのと彩りを良くすることを心がけてます😊💓
#高校男子弁当
#お弁当
#お弁当楽しもう部
#栄養バランス弁当
#栄養は食品数を多く
#パクチー飾りにしたけど、息子は苦手です🤣残すかな
#ヤオコーの海老フライ
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