出典：instagram
#今日のお弁当
肉巻きフライ
自家製焼売
切り干し大根とササミのサラダ
金平
プチトマトのべーコン巻き
一昨日作った餃子のたねを沢山作っておいて、今日は、そのたねを豚バラで巻いて衣をつけて揚げました。
餃子のたねにしっかり味がついているので、美味しいです。
３枚目。本屋さんで目に留まり、面白そうなので買ってみました。
#心がバテない食薬習慣
季節ごと、月ごとに１週間に１つずつ今週食べたら良い食材、合わせて食べると良い食材が挙げられています。
今週は、豚肉。合わせて食べると良い食材はネギ。たまねぎ、にらなど。
季節ごとの心や体の状態に合わせて、食べることで心を守る食薬プログラム。
なるほど👀~~~参考になりそうで、読んでいて楽しく読んでいます。
まさに、私たちの心体は食べたもので出来ている！
#クロワッサンお弁当部 #クロワッサン普段弁当 #お弁当記録 #お弁当生活 #毎日お弁当日記 #お弁当ダイアリー #わっぱ弁当 #家族弁当 #おうちごはん #お弁当作り
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