出典：instagram
2021.4.26ᴍᴏɴ
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今日のメニュー
ꕤチキンカツ #oisix
ꕤ炒飯 #ニチレイ
ꕤくるくるチクワ
ꕤ生ハム&ブロッコリースプラウト
木曜日、駅の階段を上がりきり
地上へ出て歩き出そうとしたら
そこに段差があり 足を捻りました
(息子の学校行事先に向かう途中)
ひねった瞬間は痛くて涙も出たのですが
なんとか目的地へ到着
家に帰宅する頃には
パンパンに腫れていたものの
休診日で整形外科受診出来ずとにかく痛い
金曜日は腫れが少しひいて
足(足首、甲)が青くなりました🤣
レントゲンも撮りましたが捻挫でした
というわけで 木、金はキッチンに立てず
実母が駆けつけてくれましたが
土日で内出血以外はほとんど大丈夫！
ただ買い出しに行けてなくて
アルモンデのオンパレード！
買いに行けたのに卵も無くてごめーん🙏🏻
はじめての捻挫
年でしょうか… 気をつけます🤦🏻♀️
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