出典：instagram
2021.5.6
#息子弁当
#娘弁当
始まりました！日常✨
元気に家族四人スタートな朝です
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✳︎鶏胸肉と豆腐ひじきのつくね、照り焼き
✳︎ほうれん草胡麻和え
✳︎ミートスパ
✳︎だし巻き卵
✳︎鶏ハム、ハーブ味
✳︎きんぴら
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久しぶりにクルクル巻く鶏ハムを作って新鮮✨😊
#お弁当 #高校生男子弁当 #おべんたぐらむ #お弁当記録 #腸活 #栄養バランス #減量 #男子弁当 #米麹 #麹レシピ #料理 #ダイエット #醤油麹 #醤油麹作り #腸内環境を整える #腸内環境改善 #腸内環境 #減量弁当 #オベンタグラム #お弁当の記録 #cooking #cook #発酵調味料 #健康 #料理好きな人と繋がりたい #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #タンパク質
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