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✽超簡単レシピ2品あり✽ ちくわにウインナーイン♪ . 毎日作るものだから 背伸びしないお手軽弁当👐 . 今日の #おぺこべん ☆(容量550ml) ①ちくわウインナーの焼肉のタレ焼き ②玉子焼き ③ピーマンとわかめの天かすポン酢和え ⋯全て朝に調理 .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@opeko_bento

✽超簡単レシピ2品あり✽
ちくわにウインナーイン♪
.
毎日作るものだから
背伸びしないお手軽弁当👐
.
今日の #おぺこべん ☆(容量550ml)
①ちくわウインナーの焼肉のタレ焼き
②玉子焼き
③ピーマンとわかめの天かすポン酢和え
⋯全て朝に調理
.
合計 約154円 (米・調味料を除く)
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✽ちくわウインナーの焼肉のタレ焼き✽
~材料~
・ちくわ⋯2本
・小さめのウインナー
(今回は #マジ旨ウインナー )⋯4本
・小麦粉⋯適量
・サラダ油⋯適量
・焼肉のタレ・・・約大さじ2~
~作り方~
①ちくわを半分に切ってウインナーを詰め、小麦粉を薄くまぶす。
②中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、ちくわを焼いていく。
③焼き色がついたら焼肉のタレを入れて軽くゆすり、トロミがついたら完璧。
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✽ピーマンとワカメの天かすポン酢✽
~材料~
・ピーマン⋯1個
・乾燥わかめ⋯ひとつまみ
・天かす⋯大さじ1強
・ポン酢⋯小さじ1
・砂糖、ごま油⋯各小さじ1/2
・ブラックペッパー⋯少々
~作り方~
①ピーマンは細切りにし、ラップをしてレンジで40~50秒加熱。加熱後に出た水分は切っておく。
②わかめは水で戻し、しっかり水気を切ったら
全ての材料を和えて完成。
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GWの為お弁当はお休み中ですが、まだ投稿できてない写真が何枚かあるので、今回はその中から🙏
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私の大好きな伊藤ハムのマジ旨ウインナーをちくわに詰めたら、ジャストサイズ!
他にもパルキーやウイニーなど、皮なしタイプが詰めやすいかなーと。
ちくわはいつも行くスーパーで58円で売られてるので、コスパ最強ありがたや♡
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昨日ストーリーでもあげましたが、シンクに渡して使うためにオーダーメイドで作ってもらった青森ヒバのまな板。
ヒノキよりも抗菌作用が強く、黒ずみにくいとか。
決して安い買い物ではなかったですが、その分愛着が既に湧いており、何度も何度も撫でてます♡←はよ使えや
憧れの厚みのある一枚板で、包丁をあてた時の音を早く聞きたい…けど、あともう少し撫でて、明日から使おうと思います←好きにせい
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調理器具が増えると、ワクワクするー♪
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