出典:instagram
#今日のお弁当
夫&JK
*タンドリーアジ
*ビアハムのカーネーション
*ポテサラ
*ブロッコリー粒マスマヨ和え、ミニトマト
*紫キャベツマリネ
*ゆで卵
最近メディアでよく見かける、印度カリー子さん🍛昨日ヒルナンデスに出演していて、とっても気になったレシピ、タンドリーブリを鯵でしてみました。
スパイスは殺菌効果もあってお弁当にとっても向いているのだとか💡
研究熱心なお若い方にも教えられることいっぱいで興味津々でした。
インスタでも番組オフィシャルサイトで紹介されていたので、早速👀✨ターメリック、コリアンダーはなかったけど、、、いつものS&Bカレー粉に含まれているので代用。
いつも鶏肉でしますが、お魚にも良いかも〜🐟✨
@725_kwhr なっちゃんの #金魚の日 アジで参加です🐟
いつも有難うございます🥰💕
ちょっとだけ 母の日アピール、、💐-w-w
またまた我慢の日々が続きそうですが、、
何より元気で、こうしてお弁当持って行ってくれる日常に感謝です🙏💓
今日も美味しく食べて来てねヾ(。・v・。)
皆様、素敵な週末をお過ごしください🍀
いつもご覧いただいて有難うございます💓
#母の日弁当
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