出典:instagram
★部活お弁当
・ササミの大葉&チーズ&梅巻き
・ちくわと人参の照り焼き炒め(油なし)
・パプリカのピクルス
・はんぺんの甘味噌オーブン焼き
・ブロッコリー🥦&ミニトマト
・鶏挽き肉と炒り卵、白ごまの混ぜご飯
鶏挽き肉はラー油ゴマ油炒め
炒り卵はゴマ油炒め
・ブドウ🍇
部活があるのでなるべくたんぱく質と野菜多めに
今日もちゃんと食べて元気に過ごせますように✨
母はお弁当作ったあとの台所の洗い物見てげっそり😱
#部活弁当
#女子サッカー
#体重管理
#栄養管理
#身体作り
@obento.diary.jp
♡を押してね!ランキングに反映されるよ♪
コメント🔽 | |
みんなのお弁当ダイアリー
▶カテゴリー別 記事一覧こちら
[キャラ弁特集 TOP20]
[お弁当ダイアリーおすすめ記事]
SNS映えするオススメの人気お弁当箱13選をご紹介 | |
在宅で人気集中!始めてみるととっても便利な食材宅配 | |
【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品!人気キャラクター別手作り弁当まとめ new! |
【おすすめアプリ】
『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中!
今だけ!無料アプリのダウンロードで¥1,500分のクーポンプレゼント!!
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】
Andoroidの方 ⇛ Google Playで手に入れよう
[公式LINEアカウント]
定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩