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* 2021.05.07 * おはよう♡ 今日もお天気がイマイチ☁️ 梅雨みたいに曇りや雨が多い… 冬物のお洗濯をしたいなぁ😚 週末❗一週間お疲れ様でした☕ * *ブリの塩焼き *ベーコンカップエッグ *かしわの炊いたん *ウインナー *高野豆腐 *ト .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@kyo.no.tenuki

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2021.05.07
*
おはよう♡
今日もお天気がイマイチ☁️
梅雨みたいに曇りや雨が多い…
冬物のお洗濯をしたいなぁ😚
週末❗一週間お疲れ様でした☕
*
*ブリの塩焼き
*ベーコンカップエッグ
*かしわの炊いたん
*ウインナー
*高野豆腐
*トマトのマリネ
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ꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁꕁ
@careercollegejapan
豆知識✎ღ
ブリ(今日はお弁当に入ってます)
関東ではワカシ→イナダ→ワラサ
関西ではツバス→ハマチ→メジロ
と呼び名が変わり最後にブリとなる
出世魚で、DHA・EPA・たんぱく質
ビタミンDなど栄養が豊富♡
目が澄んでいて体側の黄色い線が
鮮やかな魚を選ぶといいよ🐟
切り身の場合は身に透明感があり
血合いの色が鮮紅色がいいよ👌
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