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○新玉ねぎと豚こま肉のソテー ○新玉ねぎのステーキ ○トマト、蓮根のゆかり漬け : 今朝は時間がなかったので12分でお弁当を作りました😊✌️ : 新玉ねぎは輪切りにして3つに切ります。 真ん中をステーキにするので厚くて切ります。 上下 .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@minami_p_chan

今日のお弁当
:
○新玉ねぎと豚こま肉のソテー
○新玉ねぎのステーキ
○トマト、蓮根のゆかり漬け
:
今朝は時間がなかったので12分でお弁当を作りました😊✌️
:
新玉ねぎは輪切りにして3つに切ります。
真ん中をステーキにするので厚くて切ります。
上下は適当にざく切りしておきます。
:
フライパンにサラダ油をひき、豚肉を炒め、塩胡椒し、新玉ねぎを入れて炒めます。
味付けは塩胡椒のみです。
豚肉を炒めてる間に新玉ねぎを600Wで90秒チンします。
味付けを塩胡椒のみにすることで、フライパンを洗わず続けて調理できます。
:
豚肉と玉ねぎをフライパンから取り出し、さっとキッチンペーパーで拭きます。
サラダ油を入れ、チンした玉ねぎに軽く焦げ目をつけ、焼肉のたれを絡めたら出来上がり〜😁👍
:
作ってみ😆
めっちゃ幸せな味がするから😁✌️
:
ごちそうさまでした〜🤤✨
:
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