出典：instagram
お弁当備忘録
娘がダイエット宣言！！
結構ブラックな部活で、とてもハードなのは知ってるからお腹が空くのもわかるんだけどね💧
太ってないから、もう少し体幹と筋肉をつけてほしい…
プロテインはキライと言って、代わりにたんまり食べていたコーンフレーク(全然代わりになってないけど)と夜中に食べていたヨーグルトと韓国のりをやめるらしい。
間食はやめて、野菜とたんぱく質多めの食事だけにするって。
夜中に食べるのは止めなよ～と言っても全く聞いてくれなかったから、いい傾向✨
私の本音はダイエットよりプロテインを飲んでほしい(笑)
いつまで続くかな～
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