出典:instagram
5月21日 金曜日
今週は私の主食フジッリをメインで食べてました。
私には合っているのか
腹持ち良く
1週間でマイナス1キロ😊
久々に体重動いた😂
体脂肪は日々動いてるけど21以上にはならない!
健康体型維持!
体重気にしちゃいけないと言いながらめちゃくちゃ気にします😂
頑張ろう!
#おべんとう #oben365 #お弁当ダイアリー #旦那弁当 #今日のお弁当 #お弁当 #お弁当の日 #毎日弁当 #増量期 #減量 #ダイエット #常備菜 #オートミール #脂質制限 #筋肉 #健康 #ヘルシー #タンパク質 #プロテイン #健康になりたい #みんなのお弁当 #おべんたぐらむ #高タンパク #減量メニュー #減量弁当 #マイプロテイン
▶気に入った投稿はシェア!♡を押してね!ランキングに反映されるよ♪
コメント🔽 | |
![](https://indigram.jp/obento.diary.jp/wp-content/uploads/2020/07/103941410_3631380156876467_8076658448422024239_n.jpg)
▶カテゴリー別 記事一覧こちら
[キャラ弁特集 TOP20]
[お弁当ダイアリーおすすめ記事]
![]() |
SNS映えするオススメの人気お弁当箱13選をご紹介 |
![]() |
在宅で人気集中!始めてみるととっても便利な食材宅配 |
![]() |
【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品!人気キャラクター別手作り弁当まとめ new! |
【おすすめアプリ】
『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中!
今だけ!無料アプリのダウンロードで¥1,500分のクーポンプレゼント!!
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】
Andoroidの方 ⇛ Google Playで手に入れよう
[公式LINEアカウント]
定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
[お弁当グッズ3選!(PR)]
![](https://indigram.jp/camp.outdoor.jp/wp-content/uploads/2020/10/article.png)