出典:instagram
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2021.05.19
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おはよう♡
ラーメン中華三昧のCMの歌
『うっめぇわ』が頭からはなれない(笑)
家族みんな口ずさんでます😂
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*ベビーホタテバター焼き
*ホタルイカのバター醤油焼き
*ハムカップエッグ
*ウインナー
*かしわの炊いたん(白菜・薄あげ)
*ちくわのキンピラ
*ピーマンのおかかめんつゆ炒め
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@careercollegejapan
豆知識✎ღ
イカ(お弁当に入ってます)
胆汁酸の分泌を促し脂質の分解を促進
ダイエットに適してます♡
墨に含まれるリゾチームには
ガン予防の作用あり👍
目は黒く澄み飛び出してるもの
胴は褐色で透明感があるのが新鮮です♡
ワタと軟骨を取り皮を剥いてから
水洗いして水分を拭き取りラップに
包んで冷蔵庫保管がおすすめ♡
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