出典：instagram
#今週のお弁当
今週のポイントはミネストローネ😍 なんと17品目のちょー栄養満点の一品😄 寒くなってきたシドニーにぴったりです。
あとはあさりの炊き込みご飯。こっちで冷凍あさり売ってるのを初めてみたかも。テンションあがって即買いしました笑 あさり料理少し研究しないとだな。炊き込みご飯には、あさり、にんじん、れんこん、油揚げ、枝豆入れてみました☺️ これまたほっこり。自分で言うのもあれだけど美味しかった😍
This week’s highlight dishes:
The Minestrone 😄 perfect for Sydney getting cold! And I have 17 ingredients in there, just full of nutrients ☺️
Aaand the clam rice. Probably the first frozen packet of Japanese clams that I found in Sydney. Added clam, lotus root, Carrot, Tofu skin and edamame beans ❤️
✩ミネストローネ
✩あさりの炊き込みご飯
✩白身魚のムニエル
✩野菜の豚巻き
✩玉子焼き
✩ブロッコリーとちくわのオイスターソース炒め
✩鶏の蒸し焼き
✩野菜炒め
＊Minestrone
＊clam rice
＊Basa butter soy
＊veggie pork belly wrap
＊tamagoyaki
＊broccoli and chikuwa oyster sauce
＊Chicken saute
＊veggie stirfry
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#お昼が楽しみになるお弁当
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TAKENAKAは創業80年の老舗お弁当箱メーカー。歴史は古いけれどデザインは先進的でオシャレ。女子大生や新人OLなど若い女の子にもとっても人気なんです。お子様に持たせても可愛いですよね。おしゃれなお弁当箱で彩りもアップして、より一層ランチが楽しみになります。
