出典:instagram
【角煮のレシピあります】
今週の娘ちゃんお弁当でおはようございます🐾
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#どどーんと乗っけ弁
角煮丼
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私の角煮は圧力鍋も特別な技術も必要なし😼
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ポイントは‥
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豚バラブロックを
冷凍➡️解凍➡️調理➡️冷凍➡️解凍
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です🤣
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【材料】
豚バラブロック 500〜600g位
炭酸水 500ml
A.
醤油 大さじ5
酒 大さじ1
みりん 大さじ3
砂糖 大さじ3
ハチミツ 大さじ1
生姜チューブ 2cmくらい
1.冷凍しておいた豚バラブロックを一晩放置して解凍する
2.解凍したブロックを、食べたい厚さより1cmほど厚く切る
(調理するとお肉は縮みます)
3.フライパンで両面に焼き目をつける
(油は引かなくてOK)
4.フライパンに溜まった油をキッチンペーパーで取ったら、炭酸水を入れて10分ほど煮る(強火)
5.Aを入れ、10分ほど煮る(中火)たまにお肉をひっくり返す
6.竹串で柔らかくなっていれば火を止める
(煮ている間に煮詰まってくる様なら水を足す)
7.粗熱が取れたら、白浮きしてきた油をスプーンで取り除く
8.保存容器に煮汁ごと入れて冷凍
9.食べたい時にレンチンして
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冷凍➡️解凍➡️調理➡️冷凍➡️解凍
お肉の繊維が壊れて誰でも柔らかい角煮が出来ます😼
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では木曜日もよろしくです🐏🌾
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