出典：instagram
今日のお弁当です💕
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
・こにぎり🍙
・カリフローレカラルフル温野菜
・ペッパーレモンチキン🍋
・小松菜と豚肉のオイスターソース炒め
・マイクロトマトちゃん🍅
などなど
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
↑今日のこにぎりは11gなのですが、
@meza_bento さんは、なんと「1g」で作られるの❗️
もうすごすぎなんです✨✨
これの11分の1なんてどーすれば‼️😳
私これでも老眼鏡👀鼻眼鏡でつくってるのに
ハズキルーペでも手が震えそう😂🤣
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・
私のダイエット記録
体重 目標より−1.25kg
体脂肪 22.5
皮下脂肪レベル 21.6
↑これキープがいいな〜
運動 ラジオ体操第１〜３→10分ダンス動画
・
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昨夜何故か急にケンタッキー食べたくなって買いに走った😅しかも夕食後😑
また食べ過ぎました💦
・
・
はぁ〜ため息しか出ない😩
息子の心配続き😥
なるべくいいこと考えなきゃ👍
いいことありますよーに
ファイティ〜ン💪
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