出典:instagram
2021.06.18
今日のお弁当
鶏ひき肉の大葉つくね
だし巻き卵
パプリカのカレーマリネ
切り干し大根の煮物
なすの南蛮漬け
ピーマンのおかか和え
新じゃがと豚ひき肉の甘味噌炒め
ゆかりごはん
つくねははんぺん入り。
照り焼きにすることが多いけど、今日は肉ダネに鶏がらスープの素や塩、砂糖でしっかり味を付けました。
野菜がいっぱいで旦那さんが悲鳴をあげる予感😆
2枚目はきのう作った冷製のビーンズスープ。
アシュママちゃん @ashmama0131 がレシピupしてくれてたものです。
#サラダにまめ を丸ごと一袋使ってるし、大豆イソフラボンがいっぱい‼︎
女性は積極的に取らないとねー。
倍量で作って正解な美味しさでした♡
では、今日もいい日になりますように😊
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