出典：instagram
おはよーございまーす🙌
昨日も沢山の👍️ありがとうございます✨
今日のdiet弁
･メタモンおにぎり
･むね肉の唐揚げ
･スパゲッティサラダ
･なすとピーマンの素揚げ
昨日の夜は変な時間にご飯食べちゃったけど－0.6㌔
夜お腹空くな～やっぱり夜はお酒飲んだ方が食べないかもー🤔家飲み用で芋買うか…糖質OFFビールにしようか…
何か考えんとヤバい。
今日は出掛けるからご飯食べんくて済むけどーちょっとゆるんでるわ。あかん。
デブはあかん。あーデブやーーーー😇
ファブル面白いかな🤔笑
いきなりw
連勤2日目～夜飲みすぎんように気を付けよ。まだ先は長いからね…泣
次の日に酒残らんようにしないと💦
とりあえず仮眠とって仕事の準備しよ。
今日もお仕事の人は気を付けて、暑いから水分沢山とって頑張って!!
行ってらっしゃい👋
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