出典：instagram
鮭ごはん、回鍋肉、卵焼き、磯辺揚げ、柴漬け、長芋とブロッコリー茎のきんぴら。
磯辺揚げは
オリーブ油で揚げました。
ついでに卵焼きも
オリーブ油で焼きました。
からだに良い油をと、
少し気を遣っています。
長芋きんぴらは、
胡麻油.麺つゆ.きび糖で炒めて
山椒と一味唐辛子を
仕上げにかけています。
長芋の粘りもあって
美味しかったです。
・
・
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